무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 - 대체 왜?
무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 - 대체 왜?
특별히 다치지도않았는데, 무릎을 굽히거나 펼 때, 뚝뚝 소리가 나면서 깜짝 놀라는 경우가 생기곤 하는데요. 심한 경우에는 아픈 경우까지 있습니다. 소리가 나서 깜짝 놀라더라도 크게 신경을 쓰지않아도 되겠는데요.
만약 통증이 동반되는 경우라면, 무릎과 관련되어 있는 질환이 있을 수 있기 때문에 원인을 찾고 치료를 받는 것이 좋은 방법일 수 있겠습니다. 지금부터 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 라고 말씀하시는 분들을 위해, 원인이 될만한 내용들을 살펴보겠습니다.
앞서 말씀드린 것 처럼, 통증이 있는데도 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 증상을 방치하게되면, 무릎의 상태가 더 악화될 수 있습니다. 그렇기 때문에, 빠른 조치가 필요한데요. 그 이유를 빠르게 알아 볼 필요가 있겠습니다.
관절 은, 뼈와 뼈를 연결해주는 역할을 하고 있는데요. 활막이라는 것으로 감싸져 있습니다. 무릎을 구부리거나 펼 때, 무릎 내에 있는 기압이 변하게되고, 그로 인해서 관절 속에 기포가 발생하게 됩니다. 바로 이 기포가 터지면서 소리가 나게 되는 것 입니다. 다음과 같은 이유가 아닐지 바로 확인해보시길 바라겠습니다.
무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 - 1. 생활습관이 잘못되었나?
현대인들에게 각종 질병이나 질환들은, 잘못된 생활습관이나 식습관에서 오는 경우가 많이 있습니다.
평상시에 다리를 자주 꼬고 앉지않나요? 동일한 자세로 오랜시간 지속해서 앉아있지않나요? 하이힐을 오래 신고있지 않았나요? 이러한 습관들은 모두, 무릎에 무리를 줄 수 있는 습관들 입니다.
무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 - 2. 기포가 생기는 원인을 알아보자
위에서 말씀드렸던, 기포가 생기는 원인을 조금 더 생각해 볼 필요가 있겠습니다. 기포가 생기는 이유 는, 운동부족, 노화 등이 있는데요. 이런 경우에 관절이 느슨해지기때문에 기포가 생기고 소리가 나는 것 입니다.
무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 - 3. 연골이 닳은 것이 아닐까?
뼈를 감싸고 있는 연골과 반대편 연골이 서로 부딪히면서 활액낭속의 기포가 터지는 경우일 수 있습니다. 마찰로 인한 마모를 막기위해서 연골과 혈액낭과 같은 부드러운 조직이 존재하고 있는데요. 연골이 닳으면 이 소리가 자주 날 수 있다고 합니다.
무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 - 4. 무릎 관절염 과 허리디스크 의심
보통, 무릎관절과 허리디스크는 별개라고 생각할 수 있겠지만, 서로 연관되는 부분이 많이 있습니다. 따라서 소리가 났을 때, 허리디스크쪽도 생각을 해보시는 것이 좋은데요. 오래 방치하다보면 허리디스크를 유발할 수 있고, 심할 때는 척추측만증을 유발할 수 있기때문에, 초기에 진단을 받으시는 것이 좋겠습니다.
무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 - 5. 십자인대 이상이 있는 경우
자주 있는 경우는 아니겠지만, 갑자기 무리하게 운동을 하다가 십자인대에 이상이 생겼을 때도 소리가 날 수 있습니다. 십자인대에 이상이 발생하면, 평소에 걸어다닐 때는 소리가 잘 나지는 않지만, 쪼그려 앉았을 때 소리가 나는 경우가 많습니다.
지금까지 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 이유에 대해서 알아봤는데요. 평상시에 잘못된 자세로 오랜기간 앉아있는 습관이나, 무릎에 무리를 주는 행동들을 고치는 것이 좋겠습니다. 운동을 해야하는 경우에는 스트레칭도 잊지않으셔야겠습니다. 감사합니다.
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특별히 다치지도않았는데, 무릎을 굽히거나 펼 때, 뚝뚝 소리가 나면서 깜짝 놀라는 경우가 생기곤 하는데요. 심한 경우에는 아픈 경우까지 있습니다. 소리가 나서 깜짝 놀라더라도 크게 신경을 쓰지않아도 되겠는데요.
만약 통증이 동반되는 경우라면, 무릎과 관련되어 있는 질환이 있을 수 있기 때문에 원인을 찾고 치료를 받는 것이 좋은 방법일 수 있겠습니다. 지금부터 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 라고 말씀하시는 분들을 위해, 원인이 될만한 내용들을 살펴보겠습니다.
앞서 말씀드린 것 처럼, 통증이 있는데도 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 증상을 방치하게되면, 무릎의 상태가 더 악화될 수 있습니다. 그렇기 때문에, 빠른 조치가 필요한데요. 그 이유를 빠르게 알아 볼 필요가 있겠습니다.
관절 은, 뼈와 뼈를 연결해주는 역할을 하고 있는데요. 활막이라는 것으로 감싸져 있습니다. 무릎을 구부리거나 펼 때, 무릎 내에 있는 기압이 변하게되고, 그로 인해서 관절 속에 기포가 발생하게 됩니다. 바로 이 기포가 터지면서 소리가 나게 되는 것 입니다. 다음과 같은 이유가 아닐지 바로 확인해보시길 바라겠습니다.
무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 - 1. 생활습관이 잘못되었나?
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무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 - 2. 기포가 생기는 원인을 알아보자
위에서 말씀드렸던, 기포가 생기는 원인을 조금 더 생각해 볼 필요가 있겠습니다. 기포가 생기는 이유 는, 운동부족, 노화 등이 있는데요. 이런 경우에 관절이 느슨해지기때문에 기포가 생기고 소리가 나는 것 입니다.
무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 - 3. 연골이 닳은 것이 아닐까?
뼈를 감싸고 있는 연골과 반대편 연골이 서로 부딪히면서 활액낭속의 기포가 터지는 경우일 수 있습니다. 마찰로 인한 마모를 막기위해서 연골과 혈액낭과 같은 부드러운 조직이 존재하고 있는데요. 연골이 닳으면 이 소리가 자주 날 수 있다고 합니다.
무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 - 4. 무릎 관절염 과 허리디스크 의심
보통, 무릎관절과 허리디스크는 별개라고 생각할 수 있겠지만, 서로 연관되는 부분이 많이 있습니다. 따라서 소리가 났을 때, 허리디스크쪽도 생각을 해보시는 것이 좋은데요. 오래 방치하다보면 허리디스크를 유발할 수 있고, 심할 때는 척추측만증을 유발할 수 있기때문에, 초기에 진단을 받으시는 것이 좋겠습니다.
무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 - 5. 십자인대 이상이 있는 경우
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지금까지 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 이유에 대해서 알아봤는데요. 평상시에 잘못된 자세로 오랜기간 앉아있는 습관이나, 무릎에 무리를 주는 행동들을 고치는 것이 좋겠습니다. 운동을 해야하는 경우에는 스트레칭도 잊지않으셔야겠습니다. 감사합니다.
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