재채기 멈추는법 - 이렇게 해보세요!
재채기 멈추는법 - 이렇게 해보세요! 재채기는 어쩔 수 없는 생리현상 중 하나이지만, 조용하고 엄숙한 분위기같이 조심스러운 분위기에서 나오면 곤란해질 수 있는데요. 이런 경우에는, 최대한 막고싶은 심정입니다. 하지만 방법을 모르면 막을 수가 없는데요. 이런 분들을 위해서 재채기 멈추는법 몇 가지를 소개해드리려고 합니다. 재채기 는 비염 인 경우에도 많이 나올 수 있지만, 코 안으로 들어간 먼지나, 이물질과 같은 것들을 밖으로 배출하려고 하는 생리현상 인데요. 이 것을 억지로 막는 것은 좋지않습니다. 그렇기때문에, 위에 말씀드렸던 조용하고 엄숙한 분위기같은 상황에서만 재채기 멈추는법 을 활용하시기를 바랍니다. 1. 인중 누르기 재채기가 나오려는 순간이 어떤 상황인지는 아마 알고 있으실 것 입니다. 그 순간에 재빠르게 인중을 누르는 것 인데요. 손가락으로 눌러주시면 순간적으로 재채기 를 멈출 수 있습니다. 코 앞쪽에 신경들이 모여있다보니, 압박을 해주면 재채기를 잠시라도 멈출 수 있습니다. 2. 부비강 마사지 또 다른 재채기 멈추는법 은, 부비강 마사지 입니다. 부비강은 코 주변의 뼈라고 보시면 되는데, 코 주변의 뼈를 손가락으로 눌러주시면, 재채기가 멈추는 효과를 볼 수 있겠습니다. 3. 윗 입술 잡기 엄지와 검지를 이용해서 윗입술을 살짝 잡아당겨주는 방법인데요. 이 방법으로도 효과를 보시는 분들이 많이 있으신 것 같습니다. 4. 코풀기 재채기가 심한 경우에는 대게 콧물을 동반하는 경우가 많이 있는데요. 이럴 때는 점액에 의해서 코가 간지러워 재채기가 나오는 것 이다보니, 코를 풀어서 제거해주는 것도 방법이 될 수 있습니다. 5. 코로 크게 호흡하기 코를 이용하여 크게 호흡하는 방법도 재채기 멈추는법 중 하나입니다. 단순히 심호흡 을 하는 방법은 아닌데요. 숨을 참기 힘들때까지 깊이 들이마신 후에, 다시 천천히 내쉬는 것을 반복하면 재채기가 사라질 수 있습니다.